Gerçek aşkın 50 belirtisi
Biriyle birliktesiniz ama bunun gerçek aşk mı yoksa sadece gönül eğlendirmek mi olduğunu çözemiyor musunuz? Belirtilere bakın ve buna kendiniz karar verin!
1- “Seni seviyorum” demeye doymuyorsanız.
2- En bakımsız halinizi bile görmesine aldırmıyorsanız.
3- En bakımsız halinize bile bayılıyorsa.
4- En sarhoş olduğu zamanlarda bile, asla size eski sevgilisinin adıyla hitap etmiyorsa.
5- Eski sevgilinizi gördüğünüzde içiniz kıpır kıpır olmuyorsa.
6- İş seyahatine çıktığında ondan haber alamadığınızda, sinirlenmek yerine, başına bir şey gelmesinden endişe ediyorsanız.
7- Gazetenin 3. sayfasını okurken gördüğünüz kötü haberler sizi çok etkiliyorsa ve “ya o da böyle bir kaza geçirirse” diye düşünüp telaşa kapılıyorsanız.
8- Başınız çok ağrıdığında, uyumanıza yardım etmek için, bütün gece size hikayeler anlatıp, saçınızı okşuyorsa.
9- Birlikte tatlı yaparken çok eğleniyorsanız.
10- Alışverişten sonra sizinle ilgileniyorsa. Ama sadece kredi kartı borcunuzu öğrenmek için değil, aldığınız şeyleri görmek için.
11- Yedekte adam tutmak huyunuz, esrarengiz bir şekilde sizi huzursuz etmeye başladıysa.
12- Sizin için çok önemli bir toplantıda, yüzünüzde bir gülümsemeyle hayallere dalıyorsanız.
13- En aptal aşk şarkıları bile size son derece anlamlı geliyorsa.
14- Eski Türk filmleri sizi ağlatmaya başladıysa.
15- Çevrenizdekiler, sizin çok daha anlayışlı ve pozitif biri haline geldiğinizi söylemeye başladılarsa.
16- Daha telefon çalarken, onun aradığını anlıyorsanız.
17- Siz seyahatteyken, hergün çiçeklerinizi sulamak için size uğruyorsa.
18- Size araba kullanmayı öğretirken, sabrını sonuna kadar koruyabiliyorsa.
19- Saçınızın rengini bir ton bile değiştirseniz, loş ışıkta dahi farkı anlıyorsa.
20- Birbirinizin kredi kartı şifresini biliyorsanız.
21- Annenizle sevgi dolu bir ses tonuyla konuşuyorsa.
22- Annesiyle sevgi dolu bir ses tonuyla konuşuyorsanız.
23- Henüz evlenmeden çocuk isimlerinden bahsetmeye başladıysanız.
24- Onsuz tatile çıktınız ve bütün vaktinizi telefon başında onu ne kadar çok özlediğinizi anlatarak geçirdiniz.
25- Canınız işe gitmek istemediğinde sizin için patronunuzu arayıp hasta olduğunuzu söylüyorsa.
26- Siz
kilo aldıkça, tombul kadınları sevdiğinden bahsediyorsa.
27- Üzerinde son derece eski moda giysiler olsa bile, onunla en yakın arkadaşlarınızın uğrak mekanı olan bara gitmekten rahatsız olmuyorsanız.
28- Size durup dururken çiçek alıyorsa.
29- Size hala oyuncak ayılar ve tüylü köpekler alıyorsa.
30- Ne kadar saklamaya çalışsanız da, bugün sizin için kötü giden birşeyler olduğunu farkediyorsa.
31- Yorgun olduğunda bile size seve seve masaj yapıyorsa.
32- Onun yüzünden eğitiminizi yarım bırakmanın veya kariyerinize zarar verecek bir adım atmanın “fedakarlık” olduğunun farkındaysa.
33- Başınız sıkıştığında ilk aklınıza gelen onun koruyucu omuzlarına ihtiyacınız olduğuysa.
34- Sizin için yemek, temizlik hatta ütü yapıyorsa.
35- Arkadaşlarınızla vakit geçirmeniz ve onun dışında da bir hayatınız olması konusunda sizi destekliyorsa.
36- Özel günleri asla unutmuyor ve ufakta olsa mutlaka bir hediye alıyorsa.
37- Sizin için ağlamaktan utanmıyor hatta bunun için gurur duyuyorsa.
38- Çok paraya ihtiyacınız olduğu bir dönemde hiç düşünmeden bilgisayarını satabilecek kadar düşünceliyse.
39- Bir sorunu olduğunda ima yoluna gitmek yerine açık açık konuşmayı tercih ediyorsa.
40- Aynı bir şarj makinesi gibi enerjinizi tazeliyorsa.
41- Gecenin bir yarısı, sadece sizi sevdiğini söylemek için telefon ediyorsa.
42- Nasıl olsa birlikte yaşıyorsunuz diye kendini boşvermiyorsa. İlişkinizi taze tutmak için çaba sarfediyorsa. Mesela en sevdiğiniz restoranda rezervasyon yaptırıp size sürpriz ve romantik bir gece hazırlıyorsa.
43- Size ayak uydurmak için tenis dersleri alıyorsa.
44- Birlikte dans dersleri almayı teklif ediyorsa.
45- Gece kulüplerinde piyasa yapmaktansa, sizinle evde film izlemeyi tercih ediyorsa.
46- Pijamalı halinizi gece kulüplerindeki çarpıcı kadınlara tercih ediyorsa.
47- Kendisi acılı sevdiği halde, sizin için yemeği acısız ısmarlıyorsa.
48- Sizin için dünyanın öbür ucuna giderse.
49- Size gözü gibi bakıyorsa ve gözleri 6 numara bozuk değilse.
50- Size her gün “Sevgililer Günü”yse ; sevgiliniz size gerçekten aşık demektir…
Burcuna göre erkek etkileme sanati
Burçlar pek tabiki bizim kişsel özelliklerimizi birebir yansıtmaz ama genel hatlarıyla nelerden hoşlanıp nelerden haz duymadığımızı açıkladıkları inkar edilemez bir gerçek. Burçlara göre erkekleri yakından tanıyarak onları daha kolay etkileyin.
İşte size burçlar! Pek tabiki bizim kişsel özelliklerimizi birebir yansıtmaz ama genel hatlarıyla nelerden hoşlanıp nelerden haz duymadığımızı açıkladıkları inkar edilemez bir gerçek. Burçlara göre erkekleri yakından tanıyarak onları daha kolay etkileyin. İşte size yararlı kısa ama yararlı bilgiler…
Koç erkekleri
Sizde pekde hoş hatıralar bırakmamış evliliğniz veya ilişkinizin ardından yakınlaştığınız erkek eğer koç burcuysa şanslısınız ; çünkü sizin için kendini kurtarıcı ilan edecektir. Fakat isterseniz bu şansı çok abartmayın zira koç erkeğinin bu tavrı sergilemesinin nedeni böyle davranmanın kendisini daha güçlü hissetmesini sağlamasıdır. Ona aslında zeki bir insan olduğunuzu değil ona ihtiyacınız olduğunu hissettirirseniz daha uyumlu bir ilişkiniz olacaktır.
Boğa erkekleri
Boğa erkekleri keşfedilmeyeni bulmak ve huzura ulaşmak isterler eğer o sizseniz gerçektende şanslısınız çünkü boğa erkekleri sizi hedefiniz ne olursa olsun sizi o hedefe gotürecek yolda yanınızda ve destek olmaya hazırdırlar. Kadınsı hatlara ve bunu belli edecek kıyafetler giyen bayanlar dikkatlerini çeker.Modern sanatı severler.
İkizler erkekleri
Bulmaları her ne kadar zaman alsada ruh ikizlerini ararlar,gülmeyi eğlenmeyi severler ve kendilerini eğlendiren kadınlarla vakit gecirmeyi tercih ederler.Partnerlerinin ilişkinin başında öne çıkmasından hazetmezler. Çocukları çok severler.Kendilerine yol gösterecek destek olacak partnerlere ihtiyaç duyarlar.
Ona sorarsanız hayatının en mutlu dönemi çocukluğu ve hayatında tanıdığı ve tanıyabileceği en muhteşem canlı ise annesidir.Kimsenin onunla kıyaslanabilecek kadar dahi iyi olabileceğine onu inandıramazsınız boşuna uğraşmayın.Ama herşeye rağmen sizden annesi gibi başı ağrıdğında bu ağrıyı dindirmenizi ondan önce uyanıp işe gitmeden önce içeceği portakal suyunu hazırlamanızı bekleyecektir.Ondan sevginizi , yakınlığınız esirgemeniz yapacağiniz en büyük kötülüktür.
Aslan erkekleri
Onun ilgisini çekmek için en az kendisi kadar gösterişli olmalısınız ki ilgisini çekebilesiniz.Bakışların daima üzerinde olmasından haz duyar ve yine bakışların üstünde toplandığı kadınları partner olarak seçer.Popüler mekanlarda vakit gecirmek en sevdikleri uğraşlarındandır. Onu şaşırtmak size artı puan kazandırır.
Başak erkekleri
Kendini zaman zaman dünyanın en önemli insanı olduğunu düşünür, asla rakip kabul etmez. Yanında yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri eski erkek arkadaşinizdan bahsetmektir. Zaman zaman vaktini sizi yönetmeye ayırır. Ona kendisini özel hissetirmeniz sizi ayrıcalıklı kılar. Yapacağınız ufacık sürprizler karşılığında gösterişli sürprizlerle karşılaşmanızı garanti eder.
Terazi erkekleri
Flört etmeyi tercih ettikleri bayanların ortak özellikleri zariflikleri , yetenekleri ile gözde olmaları ve ağırbaşlı olmaları olarak sayılabilir . Zaman zaman sizden bütün önceliklerinizi unutup sadece onla ilgilenmenizi beklerler .
Akrep erkekleri
Dünyevi zevkler , gösteriş akrep erkeği için vazgecilmezdir. Flört etmeyi tercih edeceği partneridaima akrep erkeğinin libidosunu canlı tutmalı. Akrep burcu erkeği çabuk sıkılır bundan dolayı size olan ilgisini canlı tutmanız oldukça zordur. Ayrıca, akrep erkeklerinin bir diğer belirgin ayırtedici özelliği çok kıskanç olmalarıdır.ay erkekleri
Yay erkeği adeta mücadele etmek için yaratılmışlardır. Önüne gelen her zorlukla ve kötülükle mücadeleye enerjisi vardır. Yılın kahramanı olmaya en güçlü adaylardan biridir.
Oğlak erkekleri
Oğlak erkeklerinin ömesafeli ve tepeden bakan tavırlarının arkasında kendilerine olan güvensizlşkleri yatar. Eğer gerçekten istediğiniz oysa sıkı bir mücadeleye hazır olun çünkü ancak böyle onunla bir ilişki kurabilirsiniz. Zamanınızı onun için harcamanız, şefkatli yanınızı ona göstermeniz zamanla meyvelerini verecektir. Unutmadan oğlak erkekleri alışkanlıklarına son derce bağlıdır. Aşık bir oğlak erkeğini tanımlamak için 2 kelime yeterlidir: Aşık, sınır tanımaz.
Kova erkekleri
Kova erkeği tam manasıyla maceracı bir yapıya sahiptir . Partnerlerine çabuk bağlanan kadınlardan ziyade bağımsız kadınlarla flört etmeyi tercih ederler . Aşkla birliklte olgunlaşacaklarına inanırlar . Onun için ayrıcalıklı olmanın yolu onun ilgi alanlarını paylaşmaktan geçer .
Balık erkekleri
Balık burcu erkekler romantik bir yapıya sahiptir. Balık erkeğinin hayatındaki kadın olmak için 2 seçeneğiniz var; ya kalbindeki kadın olacaksınız ya da hayatındaki kadın. Tutkulu bir sevgili olmakla beraber bu sıfatı sizi ele gecirinceye kadar devam edebilir bu nedenle balık erkekleri ile ilişki kurarken 2 defa düşünün.
Güzellik İksiri Vitaminler
Sağlığın yanı sıra güzellik iksiri görevi de gören meyve ve sebze suları, içerdikleri vitaminlerle saç, tırnak, cilt şikayetlerini de ortadan kaldırıyor.
İyod guatrı önler.
A vitamini görmeyi kuvvetlendirir.
B vitamini sinirler için önemlidir.
C vitamini vücudun direncini kuvvetlendirir.
Elma suyu: Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve K vitamini içerir. Bağırsakları düzeltir, cildi temizler.
(İster sebze, ister meyve suyu olsun, bunların suları sıkılır sıkılmaz içilmelidir. Aksi halde vitaminler ışığa ve havaya karşı hassas olduklarından hemen yok olurlar.
Ananas suyu: Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, iyod ve demir vardır.
Ahududu suyu: C vitamini ve demir yönünden zengindir. Göz çevresindeki çizgileri kaybettirir.
Muz suyu: Tam bir sağlık kaynağı. Potasyum, magnezyum ve demirin yanı sıra bol miktarda B vitamini içerir. Adaleleri kuvvetlendirir.
Kayısı suyu: Karotin bombasıdır. Bol miktarda mineral ve vitaminlerle tanınır.
Kiraz suyu: Sağlıklı yapan içerdiği kalsiyum, potasyum ve karotin.
Portakal suyu: Kalsiyum, magnezyum ve C vitamini deposu. Dolaşım rahatlar, cilt pembeleşir.
Üzüm suyu: Potasyum, kalsiyum ve fosfor içerir.
Çilek suyu: İçindeki potasyum vücuttaki fazla suyu alır, daha zayıf görünmemizi sağlar.
Rezene – salatalık suyu: Kramp çözücüdür. 4 tatlı kaşığı rezene ile hazırlayacağınız çaya 1 litre sıcak su döküp 5 dakika bekletin. Şekerle tatlandırın. İçine 2 ufak salatalık rendeleyin, kıyılmış dereotu katın ve soğuk olarak için.
Pancar suyu: Kan yapar.
Yeşil üzüm – muz kokteyli: 250 gram üzümle 2 adet muzu püre yapın. 1 limonun suyunu ve 3 / 4 litre soğuk sütü katın. Şeker ve vanilyayla tatlandırın. Bu karışım hazmı kolaylaştırır.
Kavun – kereviz suyu: Kuvvet verir. Kuşbaşı kestiğiniz kerevizi çekirdekleri çıkarılmış kavunla karıştırıp, balla tatlandırın.
Kereviz suyu: Kalsiyumu, kemik ve adaleye doping yapar.
Multivitamin suyu: Elma ve portakal suyu karışımı. Çoğu zaman muz ve üzüm suyu da ilave edilir. Ve bir bardak vitamin bombası günlük vitamin ihtiyacının üçte birini kaplar.
Sırt ve Bel Ağrıları
Teknolojinin artmasıyla masa başı çalışmaları, hareketsizlik ve emosyonel gerginlik sonucu sırt ağrılarında artış olmuştur. Bu ağrılar tedavi yöntemlerine cevap vermemekte ve yaşam kalitesini azaltmaktadırlar.
Kronik ağrı, tutukluluk ve yorgunluk belirtileri sabahları daha belirgindir. Yakınmalar; soğuk, dinlendirmeyen uyku, fiziksel ve ruhsal yorgunluk, aşırı fiziksel aktivite ve hareketsizlikle artar; sıcak ve kuru hava, sıcak duş veya banyo, masaj, orta dereceli aktivite veya tatile çıkmakla azalır
Sırt ağrılarının sebepleri nelerdir?
Sırt ağrısının bir çok sebebi vardır.
* stres ( sabah yorgunluğu, bitkinlik, yaygın başağrıları)
* duruş bozuklukları( bilgisayar kullanma, şoförlük)
* kamburluk
* omurganın yana eğrilikleri
* juvenil kifoz(özellikle gelişme döneminde erkek çocuklarda görülen bir çeşit kamburluk)
* hiparostosis ( daha çok erkeklerde görülen bir çeşit kireçlenme )
* iç organlardan yansıyan ağrılar
* interkostol nevralji
* sırt bölgesinde fıtık ve kireçlenmeler boyun bölgesindeki fıtık ve kireçlenme ağrılarının sırta yansıması ( bu durumda özellikle kürek kemikleri arasında ve altında ağrı olur )
* osteoporoz ( kemik erimesi )
* iltihaplı romatizmalar ( ankilozan spondilit )
* multipl miyelom ( bir çeşit kemik tümörü )
* kemik tüberkülozu
* çökme kırıkları
* iyileşmiş omurga kırıkları
Sırt ağrıları hangi durumlarda tehlikelidir?
* şiddetli ağrı
* gece terlemesi
* zayıflama
* boy kısalması
* bacaklarda kuvvet kaybı, uyuşma
* kan tahlilinde yüksek sedimantasyon, idrarda protein
* solunum sıkıntısı
Sırt ağrısına yukarıda bulgular ve belirtiler eşlik ediyorsa durum ciddiye alınmalı ve mutlaka ileri tetkikler yapılmalıdır.
Sırt ağrıları büyük çoğunlukla mekanik, dejeneratif bozukluklar ya da bel veya boyundan yayılan ağrılara bağlıdır.
Tedavi nasıldır
Mekanik ve dejeneratif bozukluklara bağlı sırt ağrılarının tedavileri birbirine benzer. Kas gevşeticiler, antiromatizmal ilaçlar, yüzeysel etkili pomatlar, ağrı kesiciler ve antidepresan ilaçlar en sık kullanılan ilaçlardır. Sırt ekstansiyon egzersizleri, bel fleksiyon egzersizleri, boyun egzersizleri ve omuz kaslarını kuvvetlendirici egzersizler en sık yapılan egzersizler. Fibromiyalji ve miyofasial ağrılı hastalarda tetik nokta enjeksiyonları ve soğuk spray uygulamaları oldukça faydalıdır.
Fizik tedavi uygulamaları çoğu hasta için tedavi edicidir. Mekanik ve dejeneratif hastalıkların dışındaki hastalıklar sebeplerine göre tedavi edilirler.
Japonların muz diyeti
TOKYO – Japonya’da muz diyeti çılgınlığı başladı. Muz diyetine başlamak isteyen binlerce Japon, marketlerde muz bulamamaktan şikâyetçi. Sumiko Watanabe adlı bir eczacının ’Sabah Muz Diyeti’ adlı çok satan kitabında sözünü ettiği diyette esas olan sabah kahvaltısını bir muz ve oda sıcaklığında bir bardak suyla tamamlamak. Gün boyu tok tutan muz sayesinde diğer öğünler az miktarda yeniyor. Diyet sırasında tatlı yemek yasak.
Saat 20.00’den sonra herhangi bir şey tüketilmemesi ve yatağa erken girilmesi tavsiye ediliyor. Bir Japon kadın şarkıcının altı haftada yaklaşık yedi kg. verdiğini duyan Japon kadınları marketlerde muz bırakmayınca, Filipinlerden yapılan muz ithalatında da artış yaşanmaya başladı. Yetkililer, muz tüketiminde geçen yıla göre yüzde 80 oranında artış olduğunu söylüyor. Bu diyetin bilinen bir zararı yok ancak yine de doktor kontrolü olmadan uygulanmaması gerekiyor. (ap)
Bitkisel karışımlar kötü sonuçlar doğurabilir
Alternatif tıp merkezleri, A ve D vitamini içeren bitkisel ilaçları ‘mucize’ olarak nitelendirerek hastalara satarken; bilinçsiz kullanımın doğuracağı kötü sonuçlar konusunda uzmanlar vatandaşları uyarıyor.
Türkiye’ye çeşitli yollarla sokulan ve bitkisel olduğu ileri sürülen karışımların kullanımı birçok ilde olduğu gibi Antalya’da da arttı. Alternatif tıp merkezleri, A ve D vitamini içeren bitkisel ilaçları ‘mucize’ olarak nitelendirerek hastalara satarken; bilinçsiz kullanımın doğuracağı kötü sonuçlar konusunda vatandaşları uyaran uzmanlar, “İçeriği belirsiz karışımları kullanmayın” diyor.
Reçetesiz olarak hastalara sunulan ve halk karasında ‘her derde deva’ olarak nitelendirilen ürünlerin içeriğinde ne olduğunun kesinlikle bilinmediğini söyleyen Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Gültekin Süleymanlar, özellikle A ve D vitaminlerinin gereğinden fazla tüketilmesinin hayati organlara büyük zararlar vereceğini belirterek, “Bu risklere rağmen komşu tıbbının bilimin önüne geçmesi bizi düşündürüyor” dedi.
Özellikle kanser hastalarına önerilen ürünlerin içeriği hakkında yeterli araştırma yapılmadığını kaydeden Prof. Dr. Süleymanlar, bu karışımların hastalar tarafından kullanılmasını benimsemediklerini vurguladı. Prof. Dr. Süleymanlar, “Tüm olumsuzluklara rağmen bu sektörün gelişiminin önüne geçilemiyor. Bir manada bilimsel tıpla, alternatif tıp rekabet ediyor. Ama bu rekabetten zararlı çıkan hastalarımız oluyor” dedi.
REÇETESİZ SATILIYOR
Bu ürünlerin reçetesiz olarak hastalara verildiğine dikkat çeken Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, “İçinde ne olduğunu bilmediğiniz ilaçların hastalar tarafından kullanıldığını bilmek bir tıp adamı için çok acı verici oluyor. Özellikle kanser hastaları üzerinde kullanılan ilaçların nasıl bir etkisi olduğu hala tartışılıyor. Buna rağmen Türkiye, bu ilaçları reçetesiz olarak hastalarına sunuyor” diye konuştu.
DOĞAL BESLENİN
Tıbbi sorunlarını bu tür yöntemlerle çözmeye çalışan hastaları uyaran Prof. Dr. Süleymanlar, “Sebze, meyve gibi doğal ürünler konusunda çok zengin bir olan Antalya’da, doğal olduğu iddia edilen karışımlara para vermek çok anlamsız. Hastalarımız doğal ürünlerle beslenerek yüzlerce lira para vererek aldıkları riskli ürünlerden kurtulabilirler” dedi.
Kulak Ağrısının Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler
Kulak iltihabı sağlığı, kulak iltihabı hastalıkları, kulak iltihabı tedavisi ve şifalı bitkiler
Kulak iltihabı
Ortakulakta veya kulak arkası kemikte görülür. Vakit geçirilmeden doktora başvurmak gerekir. – Ortakulak İltihabı Bademcik veya gırtlakta meydana gelen iltihaplar grip, kızamık, kuşpalazı, kızıl gibi hastalıklar ortakulağın iltihaplanmasına neden olabilir. Hastada, yüksek ateş ve kulak ağrısı görülür. Kulağa sıcak pansumanlar yapmak, ağrıları dindirir. – kulak Arkasındaki Kemiğin İltihabı Nedeni, genellikle ortakulaktaki iltihabın, kulak arkasındaki kemiğe doğru yayılmış olmasıdır. Hastada ateş, kulak ağrısı, koyu kulak akıntısı, halsizlik görülür. İşitme azalır. Çaresi ameliyattır.
sanalgundem.com
KULAK AĞRISI
Tanımı: Dış kulak, orta kulak ve iç kulaktaki bir rahatsızlığa bağlı bulunabileceği gibi, başka bir hastalığın da habercisi olabilir.
Nedenleri: Tanınıda da bahsettiğimiz gibi, direkt kulakla ilgili bir sorun yüzünden veya boyun ve kulak bölgesine yakın lenf bezlerinin bir sorunu, bademcik iltahabı, çene kemiğinde bir deformasyon, diş ağnsı gibi nedenler sıralanabilir. Bunlann haricinde dışarıdan bir darbenin kulağa vermiş olduğu zarara da bağlı bulunabilir. Tedavisi nedenin tedavisidir. Uzman bir doktora danışmakta fayda vardır.
Öneriler: Bir miktar taze ısırgan yaprağı temizlenip yıkandıktan sonra nemli halde mikserden geçirilerek katlanmış bir tülbentin arasına, sulu lapa haline gelmiş posayla birlikte bırakılıp, ağrıyan kulağın arka tarafına tampon yapılır.
* Küçük bir baş soğan kabuklarından temizlendikten sonra mikserde geçirilerek bir tülbent yardımıyla suyu çıkartılır ve küçük bir pamuğun üzerine 2-3 damla damlatıldıktan sonra ağrıyan kulağın içine tampon yapılır.
* Küçük bir siyah turp kabuklan soyulur ve mikserden geçirilerek bir tülbent yardımıyla sıkılıp suyu elde edildikten sonra 2-3 damla ağrıyan kulağın içine damlatılır. Damlatılacak suyun içinde kesinlikle tortu olmamalıdır.
* Bir miktar maydanoz temizlenip yıkandıktan sonra nemli halde mikserden geçirilerek katlanmış bir tülbentin arasına, sulu lapa hajine gelmiş posayla birlikte bırakılıp, ağrıyan kulağın arka tarafına tampon yapılır.
* Bir miktar taze öksürük otu temizlenip yıkanıp, nemli halde mikserden geçirilerek bir tülbent yardımıyla sıkılıp suyu elde edildikten sonra 2-3 damla ağrıyan kulağın içine damlatılır. Damlatılacak suyun içinde kesinlikle tortu olmamalıdır.
* Bir miktar taze ebegümeci temizlenip yıkandıktan sonra nemli halde mikserden geçirilerek katlanmış bir tülbentin arasına, sulu lapa haline gelmiş posayla birlikte bırakılıp, ağnyan kulağın arka tarafına tampon yapılır.
* Bir miktar sarımsak kabuklarından temizlendikten sonra mikserde geçirilerek bir tülbent yardımıyla suyu çıkartılır ve küçük bir pamuğun üzerine 2-3 damla damlatıldıktan sonra ağrıyan kulağın içine tampon yapılır.
* Küçük bir elma kabuklarından temizlendikten sonra mikserde geçirilerek bir tülbent yardımıyla sıkılıp suyu elde edilir ve 3 damla ağrıyan kulağın içine damlatılır. Damlatılacak suyun içinde kesinlikle tortu olmamalıdır.
* Küçük bir cezvenin içine ince kıyılmış bir avuç papatya katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek ağrıyan kulağın içine 2-3 damla damlatılır. Damlatılacak suyun içinde kesinlikle tortu olmamalıdır.
* Bir miktar nane yıkanıp temizlendikten sonra nemli halde mikserde geçirilerek bir tülbent yardımıyla suyu çıkartılır ve küçük bir pamuğun üzerine 2-3 damla damlanldıktan sonra ağrıyan kulağın içine tampon yapılır.
* Bir çay kaşığı sirke ile yanm çay kaşığı gülyağı karıştırılıp ağrıyan kulağın içine 2-3 damla damlatılır.
* Bebeğin kulak ağnsı olduğunu hissetmeniz durumunda 2-3 damla anne sütü damlatılır.
* Bir cezvenin içine bir avuç ince kıyılmış pelin otu katılıp kaynarken çıkan buharına kulak tutulur.
saglikbilgilerim.com
Çoban süzeği (kaz otu), Üzüm, Tatlı nar, Beyaz hardal (İngiliz hardalı), Kantaryon, Bal
Hazırlanış Şekli:
* Çoban süzeğinin meyvesi ve dallarından ezilerek elde edilen sıvıya ilave edilir. Hazırlanan karışım tülbentte bir kaç defa süzüldükten sonra dinlendirilir. Dinlendirilen bu sıvıdan günaşırı sabah ve akşam ağrıyan kulağa üç beş damla damlatılır.
* Tatlı nar taneleri bal ile ezildikten sonra elde edilen karışım lapa kıvamına gelinceye kadar beyaz hardal tozu ilave edilerek üzüm şurubu ile yoğrulur. Elde edilen lapa ısıtılmış bezin üzerine yaydırılır ve kulak üzerine konarak sarılır.
* Kantaryon kökü havanda dövülerek ezilir. Posadan sıkılarak elde edilen öz sudan üç beş damla pamuğa damlatılır. Kulağa yapılan ılık su kompresinden sonra ilaçlanan pamuk ağrıyan kulağa konur.
Melisa çayı iç, rahat uyu
melisa çayı,stresten mide rahatsızlıklarına, baş ağrısından iştahsızlığa kadar birçok hastalığın tedavisinde etkili olan doğal bir ilaçtır.
Halk arasında “oğul otu”, “limon otu”, “kovan otu”, “limon nanesi” ve “acem otu” gibi adlarla da bilinen melisa, stresten mide rahatsızlıklarına, baş ağrısından iştahsızlığa kadar birçok hastalığın tedavisinde etkili olan doğal bir ilaçtır. Özellikle yorgun ve stresli geçen bir günün ardından, içeceğiniz iki fincan (yaklaşık bir su bardağı) melisa çayı, rahat ve deliksiz bir uyku çekmenizi sağlayacaktır. Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Tarla Bitkileri Bölümü uzmanı Dr. Oya Kaçar da, eski çağlardan beri sinirleri yatıştırıcı özellikleri olduğu bilinen “melissa”nın, hiç bir yan etkisi olmadığı için birçok ülkede stres kaynaklı uykusuzluk durumlarında, bir ilaç gibi kullanılmakta olduğunu belirtiyor.
STRES İLACI GİBİ
Yatıştırıcı, temizleyici, yenileyici ve dinçleştirici etkilerinin yanısıra, melissanın antiseptik (mikrop kırıcı) özelliğinin de çok yüksek olduğunu belirten Dr. Oya Kaçar, bu harika bitkinin faydaları konusunda da şunları söylüyor: “Yapılan araştırmalar, melisanın 20. asrın hastalığı olan stres ve kalp hastalıklarının tedavisinde kullanılabileceğini göstermiştir. Ayrıca rahim ve sindirim sistemlerini hastalıklara karşı korur. Vücudu kuvvetlendirerek bitkinlik ve halsizlikleri giderir. Spazm çözücüdür. Ruhsal ve fiziksel sakinleştiricidir. Hazmı kolaylaştırır. Karın-mide ağrısı ve ishalin tedavisine yardımcı olur. Bağırsak gazlarını giderir. Cildi güneşin zararlı ışınlarından korur.”
KOZMETİKTE ÖNEMLİ
Kalp hastalıklarının tedavisinde de olumlu sonuçlar verdiği belirlenen melissa, kokulu bir bitki olduğu için, kozmetik sanayiinde de önemli bir yeri bulunmaktadır. Özellikle, yağlı saç şampuanlarında, yıpranmış, cansız ve güçsüz saç losyonlarında, ağız hijyen ürünlerinde, yağlı ciltler için temizleme maskelerinde, yaşlanmış ve yıpranmış ciltler için yenileyici kremlerde ve hassas cilt losyonlarında kullanılmaktadır…
Kırışıklıkları yok ediyor
Cildin parlak, kırışıksız ve duru olması herkesin arzusudur. Melisa bu konuda yararlanabileceğiniz harika bir bitkidir… Gerçekten de melissanın yaprakları ve tomurcukları, içerdikleri madensel tuzlar ve yağlar sayesinde cildi tazeler, yaşlanmasını geciktirir ve ince kırışıklıkları giderir. Bu şifalı bitki ile yapılacak toniği uygulamak da oldukça kolay: Bir tas kaynamış suya bir avuç melissa koyun. Bir-iki dakika kaynattıktan sonra, yüzünüzü bu suyun buharına tutun. Bu işlemi 10 dakika sürdürün. Buhardan sonra melissa ile yapılmış olan yüz toniği ile cildinizi hafif masaj yaparak yıkayın. Pamuğu toniğe batırıp bol sulu bir biçimde hafif hafif bastırarak yıkamak daha uygundur. Yüz toniğini hazırlamak da çok kolay. Bir su bardağı ölçüsünde kaynar suya bir çorba kaşığı melissa koyun. Üstü kapalı olarak kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ateşten indirdikten sonra 20 dakika demlenmeye bırakın. Sonra süzün. İşte cildiniz için harika toniğiniz hazır.
OT DEYİP GEÇMEYİN
Karaciğer ve böbreklerin dostu
KARAHİNDİBA
Yol kenarında, çayır ve hendeklerde kendiliğinden yetişen karahindiba, bazı yörelerde “aslandişi” adıyla bilinir. Yaprakları rozet şeklindedir. Çiçekleri sarıdır. Taze yaprakları salata olarak da yenilebilir. Kökünde; Torexacin, levulin, inulin ve şeker vardır. Yaprakları ilkbahar; kökleri ise, sonbahar aylarında toplanıp, kurutulur. Faydalarına gelince: İdrar söktürür. Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını giderir. Karaciğer şişkinliğini indirir. Böbrek ve safra taşlarını düşürür. Sarılıkta faydalıdır. Anne sütünü artırır. Taze sürgünleri kırıldığı zaman akan sütü de dişleri temizler. Öğütülen kökü, kahveye katılır.
Albümin miktarını düşüren bitki
ZEMBEREK OTU
Halk arasında “atkuyruğu”diye de isimlendirilen zemberek otu, nemli yerlerde yetişen bir bitkidir. İdrar tutukluğunu giderir ve idrarı artırır. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar torbasındaki iltihabı giderir. Kan işemeyi keser. Albümin miktarını düşürür. Zatülcenp ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Nikris ve romatizmanın şikayetlerini giderir. Tavsiye edilen miktardan fazla kullanılmamalıdır.
AKLINIZDA BULUNSUN
Migren için doğal reçete
Defne yaprağı, oğul otu, fesleğen üçlüsü ile migrene çözüm bulabilirsiniz. 2 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne, oğul otu ve fesleğen koyarak 15 dakika demleyin. Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş için. Şeker hastalığı olmayanlar karışımı bir kaşık bal ile tatlandırabilirler. Günde 2-3 bardak içilebilir. Düzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir. Gün içerisinde çay kahve yerine adaçayı, ıhlamur, oğul otu gibi bitki çayları içilmesi faydalıdır.
Limon çayın etkisini katlıyor
Limonla içildiğinde, çayın anti kanserojen etkisinin ikiye katlandığı tesbit edildi. Hindistan’ın Lucknow Tıp Fakültesi’nde yapılan araştırmalara göre, çayın içinde bulunan “polyphenol” maddesi, hücrelerde kansere yol açan hasarı önlüyor. Limonun içindeki C vitamininin de anti kanserojen etki taşıdığına dikkat çeken araştırmacılar, çayın limon ile birlikte içilmesi halinde, anti kanserojen etkinin ikiye katlandığını belirttiler.
Genetik Bombalar mı Yiyoruz?
Genetiği değiştirilmiş ürünlerin, zamanla insanlarda ne tür etkiler oluşturacağını gösteren sağlıklı hiçbir test yapılmamıştır. Tükettiğimiz akrep, balık, domuz veya insan geni taşıyan domates ya da patates acaba bizim genlerimize ne gibi etki yapabilir?
Deve sütü hakkında
Haftasonları kahvaltıları her zaman daha keyifli gelir bana . Herkesin evde olması daha bi güselleştiriyor kahvaltıları . Bu sabah yine kahvaltıda sohbet ederken ülkelerden ,şehirlerden bahsediyorduk babam Dubai den bahsetti birde deve sütünden ,[stv / ayna programı -Dubai- /saim orhan] ın programında izlemiş. İlk defa duydum birazda şaşırdım.
Saim Orhan Dubai ye gitmiş ve insanların deve sütü içiyor. Programı geçmiş arşivden buldum . İzlemek isteyen linke tıklayıp Dubai hakkında bilgi edinebilir.Hatta Saim Orhan da tadına bakıyor.
Bizim sohbet de aldı başını gitti ,ülkelerden içeçeklere kadar yine güzel bir kahvaltıydı.
Birde Birleşik Arap Emirlikleri görülmesi gereken bir ülke.
Bana da bu vesile ile yeni bir konu açma imkanı doğdu . Deve sütü hakkında bir çok haber yer alıyor , cilde faydası ,kozmetik sektöründe aynı zamanda da B vitamini ve magnezyum açıında da zengin bir içeçek.
Hakkında haberler ;
Sırtındaki hörgücü, çıkık dişleri, sakallı yüzü ve itici kokusu açısından deve, güzellik ürünleri için ideal bir model oluşturmasa da sütünün cilt ve vücut için faydalı olduğu öne sürüldü.
NOUAKCHOTT – Batı Afrika ülkesi Moritanya’da mandıra işleten İngiltere doğumlu Nancy Abiydirrahmani, vitamin zengini deve sütünün vücudu hem içten hem dıştan temizlediğini ileri sürdü.
Afrika’nın ilk ticari deve sütü mandırasını açmasıyla tanınan Nancy, deve sütünün temizleyici özelliğinin bulunduğunu, damarlara iyi geldiğini ve idrar söktürücü olduğunu kaydetti.
“Size güzel bir görüntü sağlıyor” diyen Nancy, deve sütünden kozmetik üretme çalışmalarına başladığını belirtti.
İspanya’da mühendislik tahsili yapmış Nancy, deve sütüyle krem ve sabun yapmayı ve bunları pazarlamayı düşündüğünü bildirdi.
Mısır Kraliçesi Kleopatra’nın her gün deve sütüyle yıkandığının anlatıldığına da değinen Nancy, Moritanyalı kadınların temiz ve pürüzsüz bir görüntü için hala deve sütü içtiklerini söyledi.
Deve sütü hakkında bir diğer haber ise şöyle ;
Vitamin ve protein deposu olan deve sütü Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) tarafından keşfedildi… İnek sütünden 3 kat daha fazla C vitamini ve 10 kat fazla demir içeren bu içecek, aynı zamanda B vitamini ve magnezyum açısından da son derece zengin. FAO yetkilileri sağlık kaynağı deve sütünün Avrupa marketlerinin raflarında yerini alması için harekete geçerek Kuzey Afrika’dan Orta Asya’ya dek tüm üretici ülkelere deve sütü ve yan ürünlerini Batı Dünyası’na pazarlamayı teklif etti. FAO uzmanları bu ticaret sayesinde yaklaşık 10 milyar dolarlık bir sektör oluşacağını belirtiyor.
/Sabah
bir yorum yazın